જો તમારે તમારા જીવનને ફેરવવું અને પ્રારંભ કરવાની જરૂર હોય તો તંદુરસ્ત ખાય છે. અથવા તમે આખો સમય એક જ નાસ્તો કરવાથી કંટાળી ગયા છો, આ ચિયા ચોકલેટ ખીરને કેરેલાઇઝ્ડ કેળાથી અજમાવો.
પોષક હોવા ઉપરાંત, તેમાં સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ સ્વાદ પણ છે. તેથી તે તમારા સવારને હરખાવું અને તમારા દિવસની શરૂઆત કરશે energyર્જા સંપૂર્ણ.
આ કેરેમેલાઇઝ્ડ કેળા ચોકલેટ ચિયા પુડિંગ એ પવન બનાવવાની પવન છે, તેથી ઘરના નાના લોકો તે કરી શકે છે કોઈપણ સમસ્યા વિના. તમે તેને રાત પહેલા તૈયાર પણ રાખી શકો છો, જે તમને વહેલી સવારે દોડતા અટકાવે છે.
આજની રેસીપી સમૃધ્ધ બનાવવામાં આવી છે કારામેળ બનાના તેને થોડું વિશેષ બનાવવા માટે, પરંતુ, જો તમારી પાસે વધુ સમય ન હોય, તો તમે તેને ચંચળ સ્પર્શ આપવા માટે કેટલાક બદામ અથવા થોડો ગ્રાનોલા ઉમેરી શકો છો.
કારામેલી બનાના સાથે ચિયા ચોકલેટ ખીર
તમારી સવારથી fullર્જાથી ભરપૂર પ્રારંભ કરવા માટે એક અલગ, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો.