ચાલો ત્યાં મસૂરની સ્ટયૂ લઇને જઇએ. હવેથી આપણે ચમચી વાનગીઓની મધ્યમાં છીએ અને આ એક છે જે આપણે સામાન્ય રીતે ઘરે બનાવીએ છીએ: ચોખા સાથે દાળ.
પોષણયુક્ત રીતે કહીએ તો, ભાત સાથે દાળનું સંયોજન યોગ્ય છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ રજૂઆત કરવાની ભલામણ કરે છે ફળોની વાનગીઓમાં કેટલાક અનાજ ક્રમમાં બંને ઘટકો પ્રોટીન ગુણવત્તા સુધારવા માટે. આ વિશિષ્ટ કેસમાં, તે આપણને કંઈ ખર્ચ કરતું નથી અને અમે વાનગીને સમૃદ્ધ કરીએ છીએ.
જો તમે રેસીપી હળવા થવા માંગતા હો, તો તમે વગર કરી શકો છો માંસ ઉત્પાદનો. કોરિઝો વિના તેઓ પણ અસાધારણ છે.
વધુ મહિતી - કાવા સાથે ચોરીઝોસ