ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે એપલ પોર્રીજ

થી 4-7 મહિના પૂરક ખોરાક. તે સમયે જ્યારે તમારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે આ સફરજનના પોર્રીજ જેવી નરમ તૈયારીઓ સાથે બાળકને ખવડાવવું પડશે.

ઘરે કરવું તે ખૂબ જ સરળ છે અને તેને તૈયાર થવા માટે ફક્ત 6 મિનિટનો સમય લાગશે એક ખૂબ જ સંપૂર્ણ નાસ્તો જેથી ઘરમાં નાનું બાળક સારી રીતે ખવડાવે અને તંદુરસ્ત રહે.

હું સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરું છું સોનેરી સફરજન તેમાં ભચડ ભચડ અવાજવાળો ટેક્સચર છે અને તેનો સ્વાદ સફરજનના અન્ય પ્રકારો કરતાં વધારે મીઠો હોય છે. આ રીતે અમારી પાસે સુગંધ અને પોત સાથે પોર્રીજ હશે.

ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે એપલ પોર્રીજ

પ્રિન્ટ રેસીપી

ફળ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે સરળ સ્વાદ અને ટેક્સચર પોર્રીજ

• માયરા ફર્નાન્ડીઝ જોગલર

• રેસીપી પ્રકાર: નાસ્તો
• કેલરી: 80
• પિરસવાનું: 1

• તૈયારી સમય: 2M
• જમવાનું બનાવા નો સમય: 4M
• કુલ સમય: 6M

ઘટકો

• છાલવાળી અને કોર કરેલું સફરજન 70 ગ્રામ
• 70 ગ્રામ સારી ગુણવત્તાનું પાણી
• 1 સ્તરનો ચમચી (ડેઝર્ટ સાઇઝ) પાઉડર સ્ટાર્ટર દૂધ
• 1 લેવલ ચમચી (ડેઝર્ટ સાઇઝ) ચોખાના લોટનો પૂર્વાધિકાર
• 1 સ્તરનો ચમચી (ડેઝર્ટ સાઇઝ) કોર્નસ્ટાર્ક

તૈયારી

1. અમે નાના વાસણમાં છાલવાળી અને પાસાદાર સફરજન મૂકીને પ્રારંભ કરીએ છીએ.

2. પછી, અમે પાણી રેડવું.

3. મધ્યમ તાપ પર 4 મિનિટ સુધી અથવા સફરજન તેની કઠોરતા ગુમાવે ત્યાં સુધી રસોઇ કરો.

4. આગળ આપણે સ્ટાર્ટર દૂધ ઉમેરીએ છીએ.

5. અને ચોખાના લોટ અને કોર્નસ્ટાર્ક પણ.

6. અમે વાટવું અને પીરસો.

શું તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ સાથે સફરજન પુરી વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

જો તમારું બાળક ફક્ત માતાનું દૂધ પીવે છે, તો તમે પાઉડર સ્ટાર્ટર માટે 30 ગ્રામ સ્તન દૂધનો સમાવેશ કરીને આ રેસીપી તૈયાર કરી શકો છો.

6 મહિનાથી તમે પાઉડર સ્ટાર્ટર દૂધને ફોલો-milkન દૂધથી બદલી શકો છો. તેથી તમે આ સરળ અને ઝડપી રેસીપીનો ઉપયોગ ચાલુ રાખી શકો છો.

જો તમારું બાળક સેલિયાક અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અસહિષ્ણુ છે, તો ખાતરી કરો કે સ્ટાર્ટર અથવા ફોલો-milkન દૂધ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.