(49 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
તે અશક્ય લાગે છે કે આટલા ઓછા સમયમાં આપણે આટલા બધા વિટામિન્સ સાથે આટલું સમૃદ્ધ પીણું તૈયાર કરી શકીએ. અમારા લાલ સ્મૂધી અમે તેને થર્મોમિક્સમાં કરીશું પરંતુ તમે તેને બનાવવા માટે અમેરિકન બ્લેન્ડરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
વહન ગાજર, નારંગી અને બેરી કે, સ્થિર થવાથી, તે ખૂબ જ ઠંડા પીણામાં ફેરવાઈ જશે. મારી સલાહ છે કે તમે જે પાણીનો ઉપયોગ કરો છો તે રેફ્રિજરેટરનું છે. આ પીણું તાજી બનાવેલું લેવું જોઈએ અને, જો આપણે ઘટકો ઠંડા મૂકીએ, તો તે ઉનાળા માટે આદર્શ રહેશે.
જથ્થો ખાંડ તે અંદાજિત છે. મારા માટે, 10 ગ્રામ પૂરતું છે, પરંતુ જો તમને તે વધુ મીઠું ગમતું હોય, તો વધુ ઉમેરવા માટે અચકાશો નહીં.
લાલ સ્મૂધી, નારંગી, ગાજર અને બેરી સાથે
વિટામિન્સથી ભરેલું અને અદભૂત રંગ ધરાવતું પીણું.
- એસેન જીમેનેઝ
- રસોડું: આધુનિક
- રેસીપી પ્રકાર: પીણાં
- કેલરી: 120
- પિરસવાનું: 6
- તૈયારી સમય:
- રસોઈનો સમય:
- કુલ સમય:
ઘટકો
- 140 ગ્રામ ગાજર, છાલવાળી
- 4 નારંગી સારી રીતે છાલેલા, સફેદ ભાગ વગર
- સ્થિર બેરીનો 100 ગ્રામ
- 420 ગ્રામ પાણી (પ્રથમ પગલામાં 220 અને અંતે 200)
- ખાંડ 10 અને 20 ગ્રામ વચ્ચે
તૈયારી
નારંગી અને ગાજર બંનેને છોલીને કાપી લો.
અમે ગાજરને ફૂડ પ્રોસેસરમાં મૂકીએ છીએ અને 10 સેકન્ડ, સ્પીડ 5 પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ.
અમે ફ્રીઝરમાંથી બેરી લઈએ છીએ.
ગ્લાસમાં આપણે જે ગાજરનો ભૂકો કર્યો છે તેમાં નારંગીના ટુકડા, સ્થિર લાલ ફળો, ખાંડ અને પાણી ઉમેરીએ છીએ.
અમે 1 મિનિટ 30 સેકન્ડ, ઝડપ 10 પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ.
બાકીનું પાણી (200 ગ્રામ) ઉમેરો અને સ્પેટુલા સાથે ભળી દો.
અમે તરત જ સેવા આપીએ છીએ.
વધુ માહિતી - રસોઈ ટીપ્સ: હોમમેઇડ સુગર ક્યુબ્સ કેવી રીતે બનાવવી