ફેટા ચીઝ સાથે મલ્ટીરંગ્ડ ટુના સલાડ

ફેટા ચીઝ સાથે ટુના સાથે મલ્ટીરંગ્ડ સલાડ

આ કચુંબર અદ્ભુત છે. તે શ્રેષ્ઠ ઘટકોથી બનેલું છે અને ઉત્કૃષ્ટ સંયોજન સાથે તેને ખૂબ આનંદ સાથે ખાઈ શકાય છે. તેમણે તેના ઘટકોનો રંગ અને પ્લેટ પર તેના પ્લેસમેન્ટનો અર્થ એ થશે કે કોઈ પણ આ વાનગીનો પ્રતિકાર કરી શકશે નહીં.

તે શક્તિનું પ્રદર્શન છે તંદુરસ્ત ઘટકોને ભેગું કરો અને આવી સુંદર વાનગી બનાવો. અમારી પાસે એરુગુલા અને એવોકાડોના પાંદડાઓનો લીલો રંગ છે. ચેરી ટમેટાંનો લાલ રંગ અને ડુંગળીનો જાંબલી રંગ.

અમે પ્રસ્તાવિત રેસીપી તે માત્ર એક જ ભોજન માટે છે.તેથી, તમને જરૂરી બધા સલાડ બનાવવા માટે મહેમાનોની સંખ્યા દ્વારા ઘટકોને ગુણાકાર કરો.

જો તમે વધુ જાણવા માંગતા હો સલાડ, અમારી પાસે અમારી રેસીપી બુકમાં વાનગીઓની વિવિધતા છે જે તમને ગમશે. અમે આ ત્રણ વાનગીઓનો પ્રસ્તાવ આપીએ છીએ:

સુરીમી અને ટુના સાથે ચોખાનો કચુંબર
સંબંધિત લેખ:
સુરીમી અને ટુના સાથે બ્રાઉન રાઇસ સલાડ
પીડમોન્ટીઝ કચુંબર
સંબંધિત લેખ:
પીડમોન્ટીઝ કચુંબર
સરકો અને ઘેટાંના લેટીસ સાથે એન્કોવી કચુંબર
સંબંધિત લેખ:
સરકો અને ઘેટાંના લેટીસ સાથે એન્કોવી કચુંબર

તે ભૂલશો નહીં સલાડ પોષક તત્વો અને વિટામિન્સનો સારો સ્ત્રોત છે. ઓછી કેલરી અને કાચા ઘટકોની વિવિધતા તેને આપણા સાપ્તાહિક આહાર માટે આવશ્યક વાનગીઓમાંની એક બનાવે છે. તેના ફાયદાઓમાં આપણે શોધી શકીએ છીએ:

  • પાચનમાં સુધારો કરો અને આંતરડાની હિલચાલને નિયંત્રિત કરો.
  • એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સની માત્રાને કારણે તેઓ હૃદયની સંભાળ રાખે છે.
  • તેઓ moisturize અને તાજું.
  • તેઓ ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે.
  • તેઓ એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે, ફોલેટ્સ, આયર્ન અને વિવિધ વિટામિન્સના તેમના યોગદાનને કારણે.

ની અન્ય વાનગીઓ શોધો: સલાડ, વાનગીઓ

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.