(13 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
આજે આપણે કોરલની દાળથી બાળકોની પુરી તૈયાર કરી છે જ્યારે સમય આવે છે નવા ઘટકો શામેલ કરો તમારા બાળકના આહારમાં.
તેમની પાસે સારી વસ્તુ છે છાલવાળી કોરલની દાળ એ છે કે તેમને પલાળીને રાખવાની જરૂર નથી, જેથી તમે કોઈપણ સમયે આ રેસીપી બનાવી શકો. બાકીના ઘટકો એટલા મૂળભૂત છે કે મને ખાતરી છે કે તમારી પાસે તે હાથ પર હશે.
આ રેસીપી છે 6-11 મહિનાથી બાળકો માટે યોગ્યઆ તે છે જ્યારે આહાર નવા ઘટકો અને નવા પોત સાથે વિસ્તૃત થાય છે. જેમ જેમ થોડું એક વધે છે, શિશુ પુરીને વધુ ગઠેદાર છોડી શકાય છે જેથી તે નરમ ટુકડા સાથે મળી આવે.
કોરલની દાળ બાળકોની પુરી
નાના ઘટકોના આહારમાં નવા ઘટકો શામેલ કરવાની એક સરળ અને સરળ રેસીપી.
- માયરા ફર્નાન્ડીઝ જોગલર
- રેસીપી પ્રકાર: ક્રિમ
- કેલરી: 250
- પિરસવાનું: 2
- તૈયારી સમય:
- જમવાનું બનાવા નો સમય:
- કુલ સમય:
ઘટકો
- 100 ગ્રામ સ્વચ્છ ગાજર
- છાલવાળા બટાકાની 150 ગ્રામ
- 60 ગ્રામ છાલવાળી પરવાળાની દાળ
- 600 ગ્રામ પાણી
- ઓલિવ તેલની 1 ઝરમર વરસાદ
તૈયારી
અમે ગાજરને કાપી નાંખ્યું માં કાપી નાંખ્યું અને છાલવાળા બટાટાને એક માધ્યમ પોટમાં મૂકી દીધા.
છાલવાળી કોરલની દાળ ઉમેરો, સારી રીતે ધોઈ નાખો.
જ્યાં સુધી ઘટકો સારી રીતે coveredંકાય નહીં ત્યાં સુધી અમે પાણી ઉમેરીશું.
અમે લગભગ મધ્યમ તાપ પર રાંધવા માટે પોટ મૂકી 30 મિનિટ અથવા કાંટો સાથે ગાજર છૂંદેલા શકાય ત્યાં સુધી.
પછી બ્લેન્ડરથી અમે શાકભાજીને દાળ અને થોડું રસોઈ પાણીથી મિશ્રિત કરીએ છીએ. જરૂરિયાત મુજબ, અમે સરળ અને સરસ પોત પ્રાપ્ત ન કરીએ ત્યાં સુધી અમે વધુ પાણીનો સમાવેશ કરીશું.
છેલ્લે આપણે ઓલિવ તેલ ઉમેરીએ છીએ અને પીરસો છો.
