(47 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
તે બધા લોકો માટે જે જુદી જુદી વાનગીઓ શોધી રહ્યા છે, શાકાહારી અને સૌથી ઉપર, તંદુરસ્ત, આજે આપણી પાસે એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે, કેટલીક બેકડ રીંગણા લાકડીઓ જે આંગળી ચાટતી હોય છે, સારી રીતે તૈયાર કરે છે અને જેમાં તમારે તેમને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે લગભગ 15 મિનિટની જરૂર પડશે.
શેકવામાં રીંગણાની લાકડીઓ
જેઓ અલગ-અલગ રેસિપી, શાકાહારી અને સૌથી વધુ હેલ્ધી, હેલ્ધી શોધતા હોય તેમના માટે આજે અમારી પાસે એક ખૂબ જ સરળ રેસિપી છે,
- એન્જેલા
- રસોડું: પરંપરાગત
- રેસીપી પ્રકાર: શાકભાજી
- પિરસવાનું: 2
- કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 ક્લિન ubબરિન
- ઓલિવ તેલ 1 ચમચી
- 1/2 ચમચી કોશેર મીઠું
- તાજી ગ્રાઉન્ડ મરી
- 1/2 કપ બ્રેડક્રમ્સમાં
- પરમેસન ચીઝ 150 જી.આર.
- 1 ઇંડા સફેદ
- કેચઅપ
તૈયારી
ઓવનને 180 ડિગ્રી પહેલા ગરમ કરો અને બેકિંગ ટ્રે પર બેકિંગ પેપર મૂકો. ઓલિવ તેલ સાથે આ ચર્મપત્ર કાગળને થોડું સ્પ્રે કરો. રીંગણને સાફ કરો અને તેને અડધા ભાગમાં કાપી લો. એકવાર તમે તેને અડધા ભાગમાં કાપી લો, પછી તેને એક આંગળીના જાડા ટુકડાઓમાં બનાવો. દરેક સ્લાઈસ મૂકો અને નાની લાકડીઓ બનાવો.
રીંગણાની લાકડીઓ એક વાટકીમાં અને seasonતુમાં ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે મૂકો.
એક પ્લેટમાં બ્રેડક્રમ્સ અને પરમેસન ચીઝ મિક્સ કરો અને બીજી પ્લેટમાં પીટેલા ઈંડાનો સફેદ ભાગ મૂકો.
ઈંડાના સફેદ ભાગમાં અને પછી બ્રેડક્રમ્સમાં ઓબર્જિન સ્ટ્રીપ્સ ડૂબાડો. રીંગણની દરેક લાકડીને ચૂંટવા માટે કાંટોનો ઉપયોગ કરો અને તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકતા જુઓ.
થોડું વધુ તેલ વડે ઝરમર ઝરમર ઝરમર કરો અને લગભગ 15 મિનિટ માટે 200 ડિગ્રી પર બેક કરો.
તેમને ટામેટાની ચટણી સાથે ગરમ પીરસો.
