લોડ કરી રહ્યું છે ...
તે એક છે પ્રકાશ સફરજન પ્લમકેક કારણ કે આપણે તેમાં માખણ કે તેલ નાખવાના નથી. સફરજન અને બ્લૂબેરી તેને તે રસાળતા આપશે જે તે ફેટી ઘટકો સામાન્ય રીતે પ્રદાન કરે છે.
તેને બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે. અમે માત્ર છે ઘટકોને મિક્સ કરો, બધું મોલ્ડમાં નાખો અને તેને બેક કરો.
અમે પહેલા ખાંડને કાપવા જઈ રહ્યા છીએ જેથી કરીને અમે પછીથી તેમાંથી થોડી સપાટી પર છંટકાવ કરી શકીએ. મારી સલાહ છે કે તમે આનો સમાવેશ કરો ખાંડ અંતે કણક માટે, તમારી રુચિ અનુસાર વધુ કે ઓછું ઉમેરો. મારા કિસ્સામાં, તે સ્વાદવાળી ખાંડના બે ચમચી પૂરતા છે.
હું તમને બીજી ઓછી ચરબીવાળી રેસીપીની લિંક આપું છું: અમારી દહીં કેક.
માખણ અથવા તેલ વિના એપલ પ્લમકેક
ઓછી ચરબી અને સ્વાદિષ્ટ.
- એસેન જીમેનેઝ
- રસોડું: પરંપરાગત
- રેસીપી પ્રકાર: નાસ્તો
- કેલરી: 180
- પિરસવાનું: 10
- તૈયારી સમય:
- જમવાનું બનાવા નો સમય:
- કુલ સમય:
ઘટકો
- લીંબુ ની ત્વચા
- 10 ગ્રામ લોટ
- 90 ગ્રામ ખાંડ
- 1 ઇંડા
- 120 ગ્રામ દૂધ
- 170 કલાકનો લોટ
- બેકિંગ આથોનો 1/2 પરબિડીયું
- 30 ગ્રામ સૂકા ક્રાનબેરી
- 1/2 ચમચી ગ્રાઉન્ડ તજ
- 4 સફરજન છાલ અને સમારેલા
તૈયારી
અમે ખાંડ, લીંબુની છાલ અને લોટને ગ્રાઇન્ડરમાં મૂકીએ છીએ.
અમે ડંખ.
એક બાઉલમાં આપણે ઇંડા, દૂધ અને 170 ગ્રામ લોટ મિક્સ કરીએ છીએ.
સફરજન છાલ અને વિનિમય કરવો.
અમે કણકમાં સફરજન અને બ્લુબેરી ઉમેરીએ છીએ.
અમે સારી રીતે ભળીએ છીએ અને અમે જરૂરી માનીએ છીએ તે ખાંડ ઉમેરીએ છીએ. મારા કિસ્સામાં, બે ચમચી. અમે બધું સારી રીતે એકીકૃત કરીએ છીએ.
અમે અમારા મોલ્ડમાં કણક મૂકીએ છીએ (જો આપણે તેને જરૂરી માનીએ તો આપણે તેને અગાઉ ગ્રીસ કરવું પડશે).
180º પર લગભગ 45 મિનિટ માટે, જ્યાં સુધી અંદર સારી રીતે રાંધવામાં ન આવે ત્યાં સુધી બેક કરો.
વધુ મહિતી - ખાંડ અથવા ચરબી વિના હળવા દહીં કેક