જો તમે જે શોધી રહ્યા છો તે એ પ્રેરણાદાયક પીણું અમે તૈયાર કરેલો મત્ચાનો ચા લીંબુ પાણી ચૂકી જવું નહીં.
ઉનાળામાં હાઇડ્રેટ થવાનો આદર્શ માર્ગ છે અને, તમારી સંભાળ રાખવાની એક સરળ રીત છે કારણ કે મ mat્ચા ચામાં ઘણી છે તમારા શરીર માટે ફાયદા.
એક ઓળખાણ છે એન્ટીઑકિસડન્ટ જે તમને તમારા કોષોની વૃદ્ધત્વ સામે લડવામાં મદદ કરશે. આ રાજ્યને લગભગ 6 કલાક લંબાવીને તે તમને energyર્જાથી ભરશે.
અને તે પણ છે સાંદ્રતામાં સુધારો કરે છે અને તાણ ઘટાડે છે. બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે, રક્તવાહિનીના રોગોના જોખમોને અટકાવે છે. તે સ્તન કેન્સર, માસિક સ્રાવની અગવડતાના જોખમને ઘટાડે છે અને સેલ્યુલાઇટ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અને સાથે માચા ચા તમે જથ્થો કરી શકો છો સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ.
વધુ મહિતી - કેરી અને મચ્છા ચાની સુંવાળી