રાંધેલા હેમ સાથે બ્રોકોલી

તૈયારી

1. અમે એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી અને એક ખાડી પર્ણ મૂકો. અમે સોસપેનને આગ પર નાંખી. જ્યારે પાણી ઉકળવા લાગે છે, ત્યારે બંચમાં, બ્રોકોલી ઉમેરો. એકવાર રાંધ્યા પછી અમે તેને પાણીથી કા removeી લઈએ છીએ અને અનામત રાખીશું.

2. અમે ડુંગળી કાપી અને લસણ છાલ.

3. ફ્રાઈંગ પાનમાં અમે ઓલિવ તેલ મૂકીએ છીએ. જ્યારે તે ગરમ થાય છે ત્યારે અમે અદલાબદલી ડુંગળી અને લસણનો લવિંગ ઉમેરીએ છીએ.

4. અમે સમઘનનું માં રાંધેલા હેમ, વિનિમય કરવો. જ્યારે ડુંગળીનો રંગ થવા લાગે છે ત્યારે અમે રાંધેલા હેમ ઉમેરીએ છીએ. અમે બ્રોકોલીને, નાના ટુકડાઓમાં પણ ઉમેરીએ છીએ (અમે તેને છરી વડે થોડો વધુ કાપી નાખીએ અથવા, એક વાર તે પાનમાં થઈ જાય, લાકડાના ચમચી સાથે).

5. મીઠું નાંખો અને થોડીવાર માટે બધું સાંતળો.

6. અને અમારી પાસે, સેવા આપવા માટે તૈયાર છે.