વસંતની મજા માણવા માટે 5 એવોકાડો સલાડ

એવોકાડો, કોઈપણ રીતે તેમને તૈયાર કરવા માટે તે સૌથી સર્વતોમુખી ફળ છે. તે સલાડમાં યોગ્ય છે કારણ કે તેને સૌથી વિશેષ સ્પર્શ આપવા ઉપરાંત, તે આપણી સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને હાર્ટ પ્રોટેક્ટર તરીકે પણ કામ કરે છે.

એવોકાડો વિટામિન ઇ મોટી માત્રામાં સમાવે છે, જે ત્વચા અને બાળકોના વિકાસ માટે યોગ્ય છે. આજે અમે તમને સલાડ સાથે 5 એવોકાડો વાનગીઓ રજૂ કરીએ છીએ જે તમને ચોક્કસ ગમશે.

એવોકાડો અને કેરીનો કચુંબર

La સંપૂર્ણ એવોકાડો કેરી સલાડ રેસીપી.

એવોકાડો અને પ્રોન કચુંબર

ઘટકો:
એક એવોકાડો, 10-12 રાંધેલા પ્રોન, ચેરી ટામેટાં, તાજી સમારેલી ચાઇવ્સ, લેટીસ મિક્સ, મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો.

એક બાઉલમાં તૈયાર કરો, મિશ્રિત લેટીસ, એવોકાડો ચોરસ કાપી, રાંધેલા છાલવાળી પ્રોન અને ચેરી ટામેટાં. થોડું મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો સાથેનો મોસમ. સ્વાદિષ્ટ!

એવોકાડો અને સ salલ્મોન કચુંબર

ઘટકો:
એક એવોકાડો, 250 ગ્રામ પીવામાં સ salલ્મોન, મોઝેરેલા પનીરનો એક બોલ, છાલવાળી પાઈપો, મીઠું, મરી, તેલ અને બાલ્સમિક સરકો.

અડધા ભાગમાં અને ચમચીની મદદથી એવોકાડોઝ કાપો, કાળજીપૂર્વક તેમને ખાલી કરો. સ્ટ્રિપ્સમાં ધૂમ્રપાન કરેલા સmonલ્મોન, ચોરસમાં એવોકાડો અને જમણી મધ્યમાં, મોઝેરેલ્લા બોલ, દરેક મૂકો. છાલવાળી પાઈપો, મરી, મીઠું, તેલ અને સરકો સાથે વસ્ત્ર.

સાઇટ્રસ સાથે એવોકાડો સલાડ

ઘટકો:
એક એવોકાડો, એક ગ્રેપફ્રૂટ, લોહીનો નારંગી, નારંગી, ફુદીનો, તેલ, મરી અને મીઠું

નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને લોહી નારંગીની છાલ કા andો અને તેને કાપી નાંખ્યું માં કાપી નાખો, તે બધાને પ્લેટ અથવા થાળી પર મૂકી દો. એવોકાડો છાલ કરો અને તેને નાના વેજ પર કાપો. તેને સાઇટ્રસના દરેક ફળોની ટોચ પર મૂકો. તેલ, મરી અને મીઠાની ઝરમર ઝરમર ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝભ્ભો બધાજ સાઇટ્રસ એવોકાડો સલાડ રેસીપી.

સ્ટ્રોબેરી સાથે એવોકાડો સલાડ

ઘટકો:
એક એવોકાડો, મિશ્રિત લેટીસ, 5-6 સ્ટ્રોબેરી, ટામેટા, તેલ, મરી, મીઠું અને બાલ્સમિક સરકો.

Ocવોકાડોઝ ખાલી કરો અને દરેક એવોકાડો મોલ્ડમાં લેટીસનું થોડું મિશ્રણ નાંખો, એવોકાડો સમઘનનું કાપીને સ્ટ્રોબેરી કાપી નાંખ્યું. ટમેટાના નાના ટુકડા સાથે રંગનો સ્પર્શ ઉમેરો. તેલ, મીઠું, મરી અને થોડો બાલ્સમિક સરકો વસ્ત્રો પહેરો.

રીસેટિનમાં: રસોઈ યુક્તિઓ: એક એવોકાડો છાલ કેવી રીતે