લાંબી કચુંબર! તે તમામ પ્રકારના ઘટકો સાથે જોડાયેલું છે, તે આંખની પટપટ્ટીમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને બધાથી, તે આપણને થોડી વધુ કાળજી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ કારણોસર, અને સોમવારની શ્રદ્ધાંજલિ તરીકે, આજે હું 5 સલાડની ભલામણ કરવા માંગુ છું જે હું મારા દિવસમાં સામાન્ય રીતે તૈયાર કરું છું. પરંતુ તમે જાણો છો ... જો તમારી પાસે કોઈ રેસીપી છે જે તમે મારી સાથે શેર કરવા માંગો છો, તો તમે આનંદ કરો છો!
સ્ટ્રોબેરી સ્પિનચ સ્પ્રાઉટ સલાડ
મારી પસંદનું એક. ખૂબ જ સરળ, અમને ફક્ત એક સારી મુઠ્ઠીભર પાકેલા સ્ટ્રોબેરી, કેટલાક બેબી સ્પિનચ સ્પ્રાઉટ્સ, થોડું ફ્લેક મીઠું, સારું ઓલિવ તેલ અને બાલ્સમિક સરકોનો ડashશ જોઈએ છે ... તમે આ કચુંબરમાં બીજું શું ઉમેરો કરશો?
એવોકાડો સાથે સ્પિનચ અને એરુગુલા કચુંબર
કોઈ શંકા વિના, અન્ય હળવા સલાડ. આ કિસ્સામાં, મેં બેબી સ્પિનચ સ્પ્રાઉટ્સ, અરુગુલા, થોડું ધાણા, કેટલાક બ્લુબેરી, બદામ અને એવોકાડો મિશ્રિત કર્યા છે. આ બધામાં તેલ, બાલસamicમિક સરકો, મીઠું અને મરી આપવામાં આવે છે. સ્વાદિષ્ટ!
ફળ કચુંબર
શક્તિ માટે કલ્પના! આ સ્વાદિષ્ટ કચુંબરમાં તમને જોઈતા ફળો ઉમેરો. યાદ રાખો કે જો ફળ મોસમમાં હોય તો તે વધુ સમૃદ્ધ બનશે. સ્ટ્રોબેરી, જરદાળુ, તરબૂચ, તરબૂચ, લાલ ફળો, નારંગી, કેળા નો લાભ લો .....
સ્પિનચ અને સફરજન કચુંબર
બીજો એક જે હું સામાન્ય રીતે રાત્રે તૈયાર કરું છું જ્યારે મને ખબર હોતી નથી કે રાત્રિભોજન માટે શું કરવું. ખૂબ જ સરળ. તમારે ફક્ત પાલક, હળવા સફેદ ચીઝ, કેટલાક અખરોટ અને એક કડાઈમાં ઓલિવ તેલની ઝરમર ઝરમર ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝૂરી તેલ
ઓલિવ તેલ, બાલસamicમિક સરકો અને થોડું મીઠું અને મરી સાથે ગરમ અને પીed સેવા આપે છે.
એરુગુલા અને ફેટાનો કચુંબર
આ કચુંબર તમને પ્રેમમાં પડવાની ખાતરી છે. તેમાં અરુગુલા, ફેટા પનીર, લાલ ડુંગળી, કેટલાક દાડમના દાણા છે અને આ બધું સરસવ અને મધની ચટણીથી સજ્જ છે. તમારી આંગળીઓને ચાટવા માટે!
તમે કયા અન્ય સલાડ બનાવશો?