શું તમે ઘરે નવી વાનગી સાથે આશ્ચર્ય કરવા માંગો છો? ચાલો ગરમ તૈયાર કરીએ, એ અનાજ અને કઠોળનું મિશ્રણ બાકીના શિયાળાનો આનંદ માણવા માટે.
ચોક્કસ તમે પહેલેથી જ વિવિધ શાકભાજીના સ્ટયૂ તૈયાર કર્યા છે: ચોરીઝો સાથે ચણા, શાકભાજી સાથે કઠોળ…પરંતુ, શું તમે અનાજ અને લીમડાના સ્ટ્યૂ જાણો છો? અમે તમને તેમને તૈયાર કરવાનું શીખવીએ છીએ.
તેઓ તેને બજારમાં વેચે છે. તે એવા પેકેજો છે જેમાં અનાજ (ઘઉં, જવ...) અને કઠોળ (નાના કઠોળ, મસૂર...) બંને હોય છે. બધું શુષ્ક. તેમને પહેલાં પલાળવાની જરૂર નથી કારણ કે કઠોળ કદમાં નાના હોય છે. પરિણામે, અમે ગુણોથી ભરેલી વાનગીઓ મેળવીએ છીએ જે દિવસને યોગ્ય રીતે સામનો કરવા માટે ઊર્જાથી ભરે છે.
વધુ મહિતી - ચોરીઝો સાથે ચણા, એલ્યુબિયાસ કોન વર્દુરાસ